Kriosauna

Kriosauna (dar žinoma kaip šalčio kamera) – tai vertikalus įrenginys, savo išvaizda primenantis soliariumą, kuriame kūnas yra veikiamas sauso azoto ir oro mišinio. Procedūros metu, Jūsų galva būna virš azoto garų ir Jūs galite normaliai kvėpuoti. Kriosaunos temperatūra procedūros metu yra nuo -100 iki -165 °C. Dėl trumpo poveikio laiko (3 minučių) kriosaunos aparatas atšaldo tik paviršinius odos sluoksnius iki 0°C temperatūros, nesušaldant vidaus organų. Pagrindinis kriosaunos veikimo principas – poveikis kūnui esant itin žemai temperatūrai (iki -165 laipsnių), kuris stimuliuoja hormonų – endorfinų, dopamino, serotonino (laimės hormono) gamybą ir stiprina imuninę sistemą.

Kokių rezultatų galite tikėtis?

Trumpalaikis žemos temperatūros poveikis atjaunina odą ir žymiai pagerina jos tonusą, mažina raumenų, sąnarių skausmus, taip pat padeda astmos, alergijos (išskyrus alergijos šalčiui) atvejais, mažina diabeto pasekmes, pooperacinius ar nudegimų paliktus randus, padeda įveikti neurozes ir depresiją. Vyrams – pagerina potenciją, o moterims – normalizuoja mėnesinių ciklą. Gydytojai rekomenduoja krioterapiją žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, odos ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų.

Krioterapija yra labai efektyvi mažinant viršsvorį, nes šaltis efektyviai pagreitina medžiagų apykaitą. Norint pasiekti ilgalaikio svorio sumažėjimo, rekomenduojama atlikti bent 20-30 procedūrų kursą. Per vieną seansą sudeginama iki 500-800 kalorijų, o per 20 seansų galite atsikratyti nuo 3 iki 10 kilogramų. Kriosauna padeda sumažinti ir celiulito požymius, oda tampa skaisti, lygi, o organizmas pajaučia energijos antplūdį.

Krioterapija ne veltui labai populiari sporto medicinoje, nes šios procedūros veiksmingai padeda esant įvairioms sporto sukeltoms traumoms, pvz., sausgyslių ir raiščių patempimams, mėlynėms. Krioterapija taip pat yra puikus būdas greitai atstatyti organizmą po didelių apkrovų.

Sportininkai daugelyje šalių naudoja krioterapijos procedūras, kad atgautų jėgas ir atstatytų raumenis po varžybų. Krioterapija rekomenduojama ir prieš varžybas – terapijos metu išsiskiria antinksčių hormonas noradrenalinas, kuris skatina greitesnį raumenų pasiruošimą veikimui, subalansuoja psichoemocinę būklę, todėl daugelis sportininkų pastebi pagerėjusius rezultatus.

Kam rekomenduojame krioterapiją?

Esant:

● Dermatologinės problemos (egzema, psoriazė, alerginis ir atopinis dermatitas, riebalinė seborėja, spuogai);
● Esant įvairioms stuburo ir sąnarių lėtinėms ligoms (artritas, osteochondrozė, reumatas, stuburo išvaržos, nugaros skausmai);
● Kvėpavimo sistemos sutrikimams (plaučių uždegimas, obstrukcinis bronchitas, bronchinė astma);
● Virškinimo problemoms;
● Lėtiniui kolitui, pankreatitui;
● Esant įvairiams skausmams nugaros, raumenų, galvos srityse. Taip pat skundžiantis migrena;
● Centrinės nervų sistemos sutrikimams (neurozės, depresija, padidintas dirglumas, stresas, nemiga );
● Skundžiantis menstruacijų sukeltais skausmais;
● Pastebint odos senėjimą (elastingumo praradimas, mažos ir vidutinės raukšlės);
● Erekcijos disfunkcija vyrams;
● Esant moterų reprodukcinės sistemos sutrikimams, tokiems kaip: negalėjimas pastoti, endometriozė;
● Norint sustiprinti organizmą prieš planuojamą nėštumą
● Norint pagerinti organizmo funkcijas sergant diabetu, neuritais, nutukimu, skydliaukės hipofunkcija, po insulto, kepenų ir inkstų ligomis;
● Kriosauna greitai padeda atsistatyti po alkoholio vartojimo, jaučiant pagirių sindromą.

PROCEDŪRA NEGALIMA ESANT:

● Piktybiniams navikams;
● Aukštai kūno temperatūrai;
● Bet kokios uždegiminės vidaus organų ligos paūmėjimo stadijoje;
● Paūmėjus širdies ir kraujagyslių ligoms;
● Sunkiai hipertenzijai;
● Esant klaustrofobijai ir psichikos sutrikimams;
● Sunkiems nervų sistemos ir kvėpavimo sistemos pažeidimams;
● Polinkiui į trombozę.